距离北京冬奥会已经过去四年之久，可能你快要忘掉那些金牌获得者的名字了，可是那个年仅19岁的谷爱凌，仍然是中国体育无法避开的具有现象级影响力的人物。她并非那种被人称作的“别人家的孩子”，相反，她宛如一面镜子，清晰映照出了我们在内心里对于成功、努力以及恐惧所存在的全部错误认知。
冠军背后的时间账本没人算过
谷爱凌每日睡眠时长为10小时，这构成了无数人艳羡的缘由。然而，极少有人去计算另一笔关于时间的账：她自旧金山奔赴世界各地进行训练，飞机之上是用于写作业的移动书房；在雪场的缆车上，她手持课本背诵；于比赛的间隙，她会远程参与学校的考试。普通人在写作业之际会想着玩耍，而她在玩滑雪之时已完成了作业的书写。这并非是天赋，而是一种以100%的精力去从事一件事情，接着再以100%的精力去做另一件事情的习惯。我们所欠缺的并非时间，而是那种把时间掰成两半却仍觉得不够的紧迫感。
斯坦福入场券不是靠雪板滑进去的
SAT考试满分是1600分，谷爱凌考出了1580分的成绩。这个分数在全球考生当中都处于顶尖水平，和她滑雪冠军的身份没有关联。好多人错误地认为她是凭借体育特长才被斯坦福录取的，实际情况是她提前一年就完成了高中课程，在满世界参加比赛训练的间隙做完了数量巨大的考题。美国大学对于学术成绩有着硬性门槛，体育特长仅仅能起到锦上添花的作用。她通过行动证明了：真正厉害的人，从来不会给自己寻找“偏科”的借口。
恐惧不是敌人而是安全气囊
2018年那次摔到失忆，要是换做别人大概就会就此退役了。然而谷爱凌却将恐惧训练成了用以保护自己的工具。她在采访里详细讲过自己的心理预演：站在跳台的顶端，先是做深呼吸，接着在脑海当中完整地过一遍动作，这其中涵盖了空中的每一度旋转，以及落地时雪板触雪的力度。这并非心灵鸡汤，而是职业运动员的科学训练方式。普通人在面对考试、演讲、重要谈判的时候，同样能够闭上眼，先在脑子里把过程成功地运行一遍。
爱国不是口号是雪板上的汉字
在谷爱凌抉择代表中国去参赛之际，美国媒体瞬间呈现一片哗然之态。她并未发表那种篇幅冗长、论述繁多的爱国宣言，仅仅是将自己所设计的雪板交付给品牌方，还提出要加上汉字“谷”。在冬奥会赛场之上，这个汉字伴随她的腾空而起、翻转动作一同出现在面向全球的直播镜头当中。她在15岁时入籍，18岁时获取金牌，通过最为直接的方式达成身份认同。相较于那些在社交媒体之上撰写小作文的人而言，她把立场铭刻在了每日训练所使用的工具上面。
奥运冠军也不靠滑雪吃饭
斯坦福大学新生开学的第一周，谷爱凌身着运动服装，坐在教室里，与同学探讨微积分。她早就讲过，滑雪不会成为一辈子的职业。自2023年直至如今，她现身于时尚杂志封面、公益广告，甚至美食探店视频之中。有人对她进行嘲讽，指责其商业化，然而换个角度去思考：一个22岁的年轻女孩，在处于巅峰时期时，就已经为自己退役后的发展路径做好了规划，这难道不比那些只会一味嚷嚷“永远热爱”的人要清醒许多吗？职业运动员的黄金阶段极为短暂，但是她却把短暂的时光，活成了如同接力赛般精彩的历程。
普通人最该偷师的不是技术是心态
谷爱凌在比赛期间存有这样一个习惯，出发之前会对着镜头眨眼睛，仿若要去楼下的便利店买一瓶水。她讲过一句违背常理的话语，“比赛的时候装作训练，训练的时候装作比赛”。有太多的人把关键的时刻当作生死之战，致使心跳加剧、肌肉变得僵硬，，最终动作走样。她却采取相反的做法——平常训练时逼自己去模拟比赛时的压力，真正到了奥运会现场的时候，反倒当作训练场来使用。这种心理上的切换能力，相较于1620度的旋转而言更难练就，而且更为实用。
试着回想一下，过去半年当中，是否存在某件事情，只因过度紧张而弄糟了？倘若当时对自己讲过“这仅仅是一次训练”，情形会不会有所不同？于评论区分享一下你的经历吧，点赞并转发出去，以便让更多人知晓心态实则乃普通人实现逆袭的隐形赛道。
