无声无息地，一场变革在高校体育课当中正悄然进行着：原本单纯教授学生跑步速度多快、跳跃高度多高，而此时呢，转变方向为凭借体育去塑造一个完整的人。当立德树人这一理念碰到体育强国这一目标时，体育教学的内在逻辑已然发生了改变。
重构目标让体能与品格同步成长
体育课目标并非单纯的达标测试，此情况来自云南民族大学体育学院的教学改革体现，教师会依照学生体能差异制定个性化训练方案，能力优秀的学生开展高强度间歇跑来将心肺耐力予以提升，基础薄弱的学生却是从慢跑着手去构建运动习惯。
运动手环以及智能手表进入课堂以后，教学呈现出更为精准的状态。教师对学生的心率、步频等数据进行时刻监测，进而及时将训练强度予以调整。有学生给出反馈，当看到自身的最大摄氧量数据逐周出现提升的状况时，那种成就感相较于单纯跑完一千米更为强烈。
赛事文化成为课堂鲜活教材
苏炳添百米突破的镜头，被教师放入体育课堂，用于播放，让学生去分析，起跑反应跟步频节奏之间的关系，借此去更为深切地感受，亚洲飞人背后那十年的坚守，奥运会、世界杯等一级赛事，也存在其中，被引入进来，学生讨论之际发出感叹，原来极限是能够持续被打破的。
不再只是套路演练的中国武术教学。教师讲解太极拳“以柔克刚”之际，会让学生两两对抗去体会借力打力。有学生于课后作业中写着，以前觉得武术就是打打杀杀，现在才清楚每个动作里暗藏着古人的智慧。
深挖项目背后的文化基因
篮球课，除了运球投篮之外，开始讲述这项运动是怎样从传入中国进而风靡城乡的，教师组织学生观看老纪录片，观看上世纪三十年代的大学生是如何在泥地球场上打球的，学生发现，那个时候没有专业球鞋，也没有地板场地，但是热情一点也不比现在少。
教师引导学生去对比在美国街头以及中国野球场所呈现出的篮球风格差异，有学生做出总结，指出美国街球对于个人炫技方面有着更强的侧重，而中国野球场则是更加看重团队之间的配合，这样的一种讨论使得学生能够意识到，体育实际上也是可以用来观察不同文化的一个窗口。
实践环节延伸育人价值
怀揣运动康复专业的学生，步入昆明市五华区社区，向老者传授简化太极拳。而其中有学生发觉，一位年逾古稀的老奶奶，学习态度尤为认真，经仔细询问后得知，她在年轻时乃是厂篮球队的主力成员。此事件令这些学生领悟到，体育陪伴能够成为贯穿一生的事情。
校园举办体育文化节时，民族传统体育项目的展演，吸引了大批学生前来围观，抢花炮、板鞋竞速这类平常少见的内容，使参与者身体协作得到锻炼，还让他们了解了少数民族的体育传统，在红色体育知识竞赛这个环节，有队伍因为答错延安时期“九一”扩大运动会的时间而懊恼得不行了。
创新方法让学生主动参与
有教师把新四军五卅运动会的史实改变成剧本杀，学生分成小组去扮演不一样的角色，在“物资运输接力”以及“战地救护模拟”里去完成任务，有学生讲，以前认为革命历史距离自己很遥远，然而在满身大汗地运送“弹药箱”的时候，一下子就领会了当年物资短缺的艰难。
这种教学方式，对教师所提出的要求更为高些，既要把控住运动强度以此避免出现受伤的情况，又要在学生陷入卡壳状态之际去引导剧情的走向，一位参与到设计当中的教师直言，准备这节课相较于传统教学而言要多花费三倍的时间，不过看到学生在进行总结时眼里所流露的光芒后，便觉得这般是值得的。
动态反馈优化教学策略
教师着手开始记录那些往昔被忽视遗漏的细节，比如篮球赛处于落后之际是谁主动去叫下暂停从而鼓励队友，还有接力赛掉棒之后是谁在第一时间捡起来而后继续往前奔跑。因为挫折的对抗能力以及团队意识恰就体现在这些瞬间，所以这些瞬间被纳入到评价体系当中。
在学生互评环节而引入量化表之后，存在部分学生对队友给出较低分数，并且附上这样的话语，即在比赛的时候仅仅只顾及自身得分，对于防守工作从来都不进行协防等。那比赛参与人等看到相应反馈以后，十分主动前去同队友形成沟通态势嘛，随后进行的比赛过程当中显著增多了传球相关行为。这般体现来自同伴性质表现的评价方式，相较于仅靠教师唠唠叨叨的说教更饱含说服力呀。
你可曾于体育课之际，历经某一时刻，致使你陡然发觉，运动的意义绝非仅是出汗这般简单？欢迎于评论区域分享你的事迹，点赞并转发，以使更多人看见体育育人的力量。
